Η Yiulia Tarabath για 12 μέρες κατανάλωνε μόνο μπανάνες. Μέτα το χρονικό αυτό διάστημα όπως η ίδια αναφέρει ξεκίνησε μία διατροφή μαζί με τον άνδρα της, η οποία περιείχε χαμηλά λιπαρά.
Η ιδία αναφέρει πως επέλεξε να τρώει μπανάνες τις 12 αυτές μέρες γιατί είναι ένα φρούτο αρκετά θρεπτικό αλλά και οικονομικό. Μετά τη λήξη των 12 αυτών ημερών η γυναίκα ξεκίνησε να καταναλώνει μαζί με τον σύζυγό της πολλά λαδερά αλλά και πράσινες σαλάτες, όπως το μαρούλι. Στην αρχή αφηγείται πως για κάποιες μέρες έτρωγε το ίδιο λαδερό ή την ίδια σαλάτα. Έπινε άφθονο νερό ενώ δεν έλειπε η γυμναστική απο τη ζωή της. Μετά τις 2 πρώτες βδομάδες τα αποτελε΄σματα ήταν εμφανέστατα. Η γυναίκα αναφέρειμ ότι πέρα της τέλειας σιλουέτας της παρατήρησε και μία συμαντική βελτίωση στη σωματική αλλά και συναισθηματικη΄της ευημέρια.
Στη συνέχεια έβαλε στο πρόγραμμά της και το κρέας, όπως το κοτόπουλο.
Δείτε το βίντεο, όπου δείχνει το “πριν και μετά” της πρωτοφανούς αυτής επιλογής της Yioulia!…
